Picture
Uzmimo da većinu budnog dana provodimo na poslu. Kad na to zbrojimo neke naše dnevne obaveze, odlazak i dolazak na posao, pripremu za posao, pripremanje i konzumiranje hrane te ostale aktivnosti, možda neke hobije i slično tada možemo izračunati da nam u danu ne ostane baš puno vremena. Koliko vremena vi u prosjeku dnevno ulažete u rad na sebi?

Načelno, ima nekoliko tipova ljudi kad je u pitanju ulaganje u sebe i možemo ih podijeliti u 4 skupine:
1.     oni koji nikada nemaju vremena za sebe
2.     oni koji smatraju da ne trebaju ulagati u sebe
3.     oni koji misle da puno ulažu i provode vremena u radu na sebi
4.     oni koji rade na sebi i razvijaju svoj potencijal.

Oni koji nikada nemaju vremena za sebe – O neimanju vremena smo već dosta govorili u ranijim tekstovima kao jednom vrlo čestom izgovoru, pa nećemo ovdje ponavljati. Također, prezaposlenost odnosno fokus isključivo na svoj posao i briga na sve okolo nas može biti isto jako dobar izgovor zašto nemamo vremena. Lijepo se brinuti o drugima, posebno o obitelji, no trebamo se brinuti i za sebe. Ako se ne brinemo za sebe tada zapravo takav obrazac pokazujemo i prenosima drugima, posebno djeci koja su sklona kopirati i onda ta briga u konačnici može donijeti puno više štete nego koristi.

Oni koji smatraju da ne trebaju ulagati u sebe - Nažalost ima puno ljudi koji zapravo nemaju ciljeve u životu, pa žive stihijski iz dana u dan i smatraju rad na sebi potpuno bespotrebnim... smatraju da im je dobro i ovako ili da im ništa ionako ne može pomoći. Također, ima i onih koji ulaganje u sebe smatraju troškom, pa će radije taj novac potrošiti na izlaske, skupu odjeću i obuću, kozmetiku i sl. Što je kome potreba od materijalnih dobara, u to ne ulazim, to svatko najbolje zna za sebe, no ono što je naša prirodna potreba je učiti i razvijati se kao ljudska bića. Stoga, nema ništa loše u konzumiranju materijalnih stvari, no ukoliko se osobe ne razvijaju kao duhovno biće, velika je vjerojatnost da će dugoročno biti nezadovoljne i osjećati će se nepotpuno.

Oni koji misle da puno ulažu i provode vremena u radu na sebi - S druge strane ima dosta ljudi koji jako puno pričaju o tome kako ulažu i rade na sebi, no u praksi to nije slučaj. Čitanje gomile knjiga iz samorazvoja, pohađanje raznih seminara bez akivnog i praktičnog konzumiranja u praksi ostaje samo na lijepoj informaciji i to je sve. Rad na sebi zahtjeva kontinuirani rad koji uključuje vježbu i praksu da bi napravili promjenu i unaprijedili kvalitetu svog života.

Oni koji rade na sebi i razvijaju svoj potencijal – Osobe koje kontinuirano rade na sebi, ponekad više, nekad manje, no trude se biti u tijeku i primjenjivati stvari u praksi. Osobno mi je drago da ima sve više ljudi koji su prepoznali potrebu rada na sebi i nadam se da će ta brojka samo rasti. Naravno, na svakoj osobi je da pronađe tehnike i alate koji će joj odgovarati, ali je važno da to ne ostane samo informacija, već da se primjenjuje u praksi.

U koju skupinu vi pripadate, procijenite sami J

Add Comment
 
 
Vjerujem da se mnogi od vas nađu u situaciji kada se pitaju zašto “to” radim i sami sebi priznaju da bi bilo bolje da “to” ne rade. No, isto tako koliko puta se nađemo u situaciji kad se pitamo zašto ništa nismo poduzeli da bi poboljšali svoj život?

Picture
Kao što sam ranije pisala, prije svega vrlo je važno otkriti i osvijestiti prave obrasce ponašanja, jer tek kad točno utvrdimo destruktivne obrasce, mi ih možemo nadvladati. No, da bi nešto promijenili to zahtijeva ustrajan rad na sebi. Zapamtite, nadvladavanje nepoželjnih obrazaca nije brz posao. To zahtijeva prije svega poznavanje određenih učinkovitih metoda i alata, osobito danas kada smo zatrpani raznim pristupima i ponudama na tržištu te ulaganje određene količine energije u proces promjene. Naglašavam PROCES, jer ništa se ne događa preko noći... samo se prisjetite kako s nekim obrascima živite od djetinjstva i vrlo ste energetski vezani za njih... te veze ne prekidaju se olako.

Ponekad, unatoč poznavanju kvalitetnih tehnika, trebamo i pomoć stručne i nepristrane osobe, koja će nas usmjeravati da dođemo do određenih spoznaja i promjena... kako smo skloni samozavaravanju, tako vam stručna osoba za početak može postaviti niz pitanja koja sami sebi ne bi postavili, jer se s njima sami ne želimo suočiti. Sjetite se koliko puta ste se našli u situaciji kad ste druge pitali: Pa kako to ne vidiš? Naravno, puno toga mi sami vidimo te nismo u stanju niti čuti tuđe viđenje kad se radi o nama.

I ono što je jako važno spomenuti, jedini način da promijenimo naše realnosti je kontinuiran rad na sebi. Prije svega, ne smijemo umanjivati ili uvećavati određeni obrazac... za nekoga je možda gledanje TV-a vrlo jak obrazac za razliku od nekoga drugoga... svatko je individua za sebe, sa svojim obrascima. Drugo, ne smijemo odustati ako odmah ne uočimo rezultate... neke stvari zahtijevaju puno duži proces jer su energetski jače. To je isto kao i kod tjelovježbe, kad počnete primjerice ići na aerobik ili u teretanu u početku su vam vježbe teške i zapravo bolne, jer ako kvalitetno radite velika je vjerojatnost da ćete imati jaku upalu mišća. No, to je samo znak da smo se pokrenuli i da smo na pravom putu.

Isto tako, ako smo rješili jedno ograničenje, ne znači da smo s time riješili sve. Ponekad se događa domino efekt, da rješavanjem jedne stvari pokrenemo promjene i kod drugih, no također nemojmo zaboraviti da rješavanjem jedne stvari možemo tek otkriti niz drugih. Samo se podsjetite koliko je vremena prošlo od djetinjstva i koliko toga ste u životu “pokupili”. Stoga je kontinuirani rad na sebi kroz koji ćemo pratiti svoj napredak i učiti što više o sebi, jedini način da iskušavamo slobodu i zadovoljstvo u životu. A u konačnici zašto ne bismo kad možemo?
Add Comment