Moždani valovi su obrasci električnih valova koji se nalaze u mozgu svake osobe i oni određuju u kakvom stanju se nalazi naš um. Moždani valovi dijele se u 4 osnovne kategorije: beta, alpha, theta i delta. Pa idemo vidjeti kakvo stanje uma iskušavamo u pojedinoj kategoriji.
Picture
Beta - moždani valovi kreću se od 14 do 30 ciklusa u sekundi. To je stanje svjesnosti, budnosti, odnosi se na svakodnevne radnje i pozornost je na vanjskom svijetu. Na ovom nivou mi analiziramo, procjenjujemo, intenzivno razmišljamo... hrpetina misli nam prolazi kroz um. Za aktivnosti na ovom nivou potreban nam je visok stupanj koncentracije i mentalni napor. Također, beta nivo je povezan s kordinacijom pokreta i vida. Ovaj nivo uma još nazivamo linerani um, on je vrlo ograničen, jer je socijalno uvjetovan. 

Alpha - moždani valovi kreću se od 8 do 13 ciklusa u sekundi. Ovo je stanje opuštene, ali budne, proširene svjesnosti. Na ovom nivou iskušavamo relaksaciju, vizualizaciju, kreativnost... osjećaj mira i blagostanja. Ovo je nivo programiranja i reprogramiranja, na njemu se nalazi naša memorija i programi naših sustava vjerovanja zbog kojih ulazimo u realnosti koje iskušavamo – naša podsvjest. Ovo je prirodno stanje uma te djeca do 7 godine života isključivo funkcioniraju na alpha nivou uma koji je bez barijera, pa se zato praktički cijeli naš život iskreira u tom periodu života. Inače, 8 Hz je ritam moždanih valova kad su naša lijeva i desna strana mozga savršeno sinkronizirane i to budi onaj dio mozga koji inače ne koristimo.

Theta - moždani valovi kreću se od 4 do 7 ciklusa u sekundi. Ovo je stanje sanjanja i duboke relasacije, stanje meditacije i intuicije. Na ovom nivou nalaze se sve informacije iz svih kvantnih realnosti, možemo slobodno reći iz prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, pa je upravo ovo nivo gdje se događa fenomen deja vu, kad sanjamo nešto što se dogodilo ili će se dogoditi, i sl. Ovo je također prirodno stanje uma i zato je moguće u njemu bivati svjesno. Kad dosegnemo ovaj nivo uma, mi gubimo osjećaj tijela, ulazimo u kvantne realnosti i možemo crpiti informaciju koju god želimo (remote viewing).

Delta - moždani valovi kreću se manje od 4 ciklusa u sekundi. Ovo stanje je stanje dubokog sna bez snova i povezano je s iscjeljenjem i regeneracijom. Na ovom nivou tijelo spava no um radi i tu se događa remote influencing – stanje naše nesvjesne aktivnosti na kojem se događa manifestacija bilo koje kvantne realnosti koju onda iskušavamo na beta nivou. Kao i alpha i theta, ovo je također prirodno stanje uma u koje možemo ući na svjestan način.

Alpha, theta i delta stanje uma su bitni za upravljanje našim realnostima. Stoga je za početak ovladavanje alfa stanjem od izuzetne važnosti, jer se na njemu nalaze svi naši programi, svi naši obrasci i kompletna operativna sposobnost.

Iskusite alfa stanje uma s ovom prekrasnom glazbom s binauralnim ritmovima vrhunskog glazbenika Etne klikom na www.etnamusic.net/binauralalbums/aloha
Share |
Add Comment
 
 
Možda mislite da možete kontrolirati vaše emocije….. nažalost ili na sreću ne možete. Emocije su po svojoj prirodi izvan naše kontrole. Možete ih ignorirati, potisnuti ili praviti se kao da uopće ne postoje, ali one će uvijek naći načina kako da se izraze.
Picture
Jedan od načina su fizičke manifestacije kao što su glavobolje, čirevi, ukočenost u vratu, razne ozljede i slično, pa sve do ozbiljnijih bolesti, ovisno koliko je nakupljenih potisnutih emocija.

Nadalje, mnogi odnosi pate pod takvim utjecajem, vrlo često se manifestiraju kroz komunikacijske probleme, jer se komunicira kroz sarkazam, kritiziranje, okrivljavanje i slično.

Dakle, ignoriranjem odnosno potiskivanjem naših emocija mi zasigurno ne kontroliramo naše emocije, iako večina ljudi tako misli, već stvaramo određeni naboj (charge) u našem tijelu kojeg, ako nismo na adekvatan način procesuirali, on ostaje u nama i reflektira se u određenom segmentu ili nekom trenutku našeg života. Što više tog naboja nakupljamo, to ćemo se sve više suočavati s problemima i poteškoćama u životu i što ih dulje budemo držali u sebi to će zahtijevati sve dublji proces čišćenja. 

Stoga, obzirom da ne možemo kontrolirati naše emocije, najbolje što možemo učiniti za sebe je dozvoliti im da se manifestiraju upravo onakve kakve jesu. Jednostavno, dozvolite sebi da ih osjetite, neka budu i duboko dišite. Time ćete omogućiti propuštanje emocija kroz sebe i njihovo otpuštanje. I nakon toga slobodno si postavite pitanje: Što mi je ovaj osjećaj želio poručiti? Ima li nešto što mogu naučiti iz toga?

Naravno, ukoliko ste do sada nakupili dosta naboja, ne morate se brinuti, postoje načini na koji taj naboj možete transformirati. To zahtijeva proces, možda neku pomoć drugih i kontinuiran rad na sebi. Bitno je da ste spoznali potrebu i imate motivaciju poraditi na sebi.

Iz svog iskustva rada s ljudima znam da nije lako krenuti i da možda niste spremni napraviti taj korak. No, tada morate prihvatiti da nema čarobnog štapića koji će to promijeniti, vi ste ti koji jedini možete to promijeniti, naravno uz određen rad i trud.

Kako se vi nosite s emocijama? I što trenutačno poduzimate u vezi vlastitog razvoja?
Add Comment