Picture
Od djece možemo jako puno toga naučiti. Velik broj odraslih se angažira oko ponašanja djece, no vrlo mali broj dopušta sebi biti poput djeteta i prihvatiti ponašanja koja su najbolje što djeca mogu biti. Naravno, nije poanta postati doslovno kao djeca u svakom pogledu, jer primjerice grupa četverogodišnjaka sigurno neće izgraditi sljedeći svemirski brod ili pronaći lijek za neku ovogodišnju zaraznu bolest. No, u pogledu osobnog razvoja, promatranje prirode male djece nudi nam korisne i praktične prijedloge za promjenu našeg pristupa životu kao odraslih osoba. Vjerojatno bi mogli pronaći jako puno stvari koje djeca čine, a koja su nama poželjna, no evo nekoliko važnih lekcija.

Biti potpuno u sadašnjem trenutku. Kao odrasli vrlo često živimo u prošlosti ili smo usmjereni na budućnost. Mnogi odrasli u životu se vode raznim predrasudama, konceptima, pa čak i ljutnjom o nečemu što se dogodilo davnih dana ili čak nekoliko stotina godina prije nego što su se uopće rodili. Mala djeca se ne brinu i ne uzrujavaju oko prošlosti ili budućnosti. Ono što im je najvažnije je sadašnji trenutak. Kako kaže Thich Nhat Hanh: Najdragocjeniji dar koji možemo ponuditi drugima je naše prisustvo.

Dopustiti si spontanost. Kao odrasli često smo pretjerano kruti i previše se brinemo oko toga što drugi misle i što će reći, pa se prilagodimo tome prije nego što smo i nešto pokušali napraviti. Naravno ovdje nije riječ o anarhiji već o povratku na neka ponašanja djeteta kada smo postupali više prema intuiciji, te dopuštali sebi određene hirove i prepustili se trenutačnim impulsima da nas odvedu do spontanih otkrića. Naš strah i sklonost usmjeravanja misli na prošlost i budućnost upravo su glavna prepreka spontanosti.

Krećite se! Kretanje znači živjeti i rasti. Kada smo bili djeca, nitko nam nije morao reći da izađemo iz kuće. Igrali bi se lovice, vozili biciklom ili igrali odbojku sve dok nije pao mrak i ne bismo više vidjeli loptu. Kretanje i vježbanje je način kako djeca uče, a sama tjelovježba poboljšava kognitivne sposobnosti i pamćenje kod odraslih. Homo sapiens je razvijen za mnogo više kretanja nego što to danas čini prosječan čovjek. Kretanje je najprirodnija stvar od svih, stoga se treba kretati i poticati druge da to čine. Dr. John Medina kaže: Naš mozak je građen za hodanje – 20 kilometara na dan!

... slijedi nastavak u idućem postu
Share |
 


Comments




Leave a Reply